Definitivamente cumplen una labor importante en las funciones de nuestro cuerpo a lo largo de nuestra vida, pero durante el embarazo,...

La realidad es que si no tienes un buen sistema inmune, estás en mayor riesgo de contagiarte con un virus que puede causar enfermedades....

Las causas de la migraña no se conocen del todo y no se puede eliminar la posibilidad de que haya un factor hereditario. Se presume que...

¡Llegó la Navidad! Sinónimo de fiestas, pero sobre todo de comidas y deliciosos postres. Lo cierto es, que si no se tiene control muchos...

Es cierto que comemos para vivir y llevar a cabo funciones básicas. Pero claro, debemos aspirar a vivir bien y más años. Nunca es tarde...

El huracán María fue devastador para nuestra Isla. Todos hemos y seguimos pasando días difíciles… de mucha ansiedad y estrés. Por tal...

Para los que gustan incluír frutas y batidas con frutas combinadas en sus meriendas, aquí les comparto ricas alternativas con sus...

La Glucosa 6-Fosfato Deshidrogenasa (G6PD o Favismo) es una enzima indispensable para que la hemoglobina (la proteína que transporta el...

Desde la manzana y la papaya, las uvas y la mandarina, hasta el pepino y el tomate, comparto los beneficios de las principales frutas y...

Esta es una guía útil con información sobre los diferentes grupos de alimentos y la proporción adecuada en que deben estar presentes en...