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¿Cómo tratar la gastroparesis?

Por Lic. Sandra Ortiz / Nutricionista

Gastroparesis es una enfermedad que afecta el movimiento normal de los músculos del estómago, lo que causa que el proceso de digestión se haga más lento y no deje que éste se vacíe correctamente. Se desconoce la causa y es más común en mujeres. Aunque al momento no tiene cura, modificar la alimentación y el tratamiento médico es esencial para aliviar la condición.

Signos y Síntomas:

  • Náuseas y vómitos

  • Sensación de saciedad con pequeñas porciones

  • Falta de apetito

  • Dolor e hinchazón abdominal

  • Cambios en la glucosa en sangre

  • Adelgazamiento y desnutrición

Factores de riesgo para desarrollar gastroparesis:

  • Diabetes

  • Cirugía abdominal o esofágica

  • Infección (generalmente por virus)

  • Determinados medicamentos que retrasan la frecuencia con la que se vacía el estómago (analgésicos opiáceos)

  • Esclerodermia (enfermedad del tejido conjuntivo)

  • Enfermedades del sistema nervioso (Parkinson o Esclerosis Múltiple)

  • Hipotiroidismo (tiroides baja)

  • Medicamentos (analgésicos opioides, antidepresivos, antihipertensivos, antialérgicos). Si ya tiene gastroparesis, estos medicamentos pueden hacer que la afección empeore.

Cambios recomendados en la alimentación...

  • Alimentaciones pequeñas y más frecuentes (cada 3 horas)

  • Masticar bien los alimentos

  • Vegetales bien cocidos (no crudos)

  • Evitar frutas y vegetales fibrosos porque pueden provocar “bezoares”

  • Frutas no fibrosas (apple sauce)

  • Seleccionar alimentos e ingredientes bajos en grasa

  • Si se le hace más fácil tragar líquidos pruebe con sopas, majados, puré

  • Tomar entre 1 a 1-1/2 litros de agua diariamente

  • Hacer ejercicio liviano como caminar después de comer

  • Evitar bebidas gaseosas, alcohol y cigarrillo

  • No acostarse durante las primeras 2 horas después de comer

  • Puede ser necesario tomar un suplemento multivitamínico todos los días

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